Activité #1 - Exercice de respiration "Bear Breath"
Cette activité est une activité de respiration qui permet aux enfants de mieux gérer leurs émotions, favoriser la concentration et la relaxation.
C'est un extrait du kit "Mon voyage bien-ĂȘtre dans le monde du yoga".
Objectifs
Faire une activité de respiration guidée en anglais et français permettant d'intégrer de nouveaux mots en anglais.
Matériel nécessaire
- Une couverture ou un tapis
- Un lieu calme
Durée de l'activité
5 Ă 15 minutes
Mots anglais appris
BLANKET, MAT, BEAR, EYES, NOSE
